26,4% BMI 97 cm de cintura
O peso às vezes dá uma leve subida mas como o BMI tá baixando... É sinal de que to trocando gordura por massa magra...
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 15,26g | Prot: 83,28g | Hh: 12,43g.
Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Capuccino. Lounas: Friboi Picanha, Salad Creations Tomate, Lettuce. Päivällinen: PronoKal Mousse de Coco. Välipalat/Muut: PronoKal Bebida Sabor Moka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|