Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 90,90g | Hh: 143,82g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Цельное, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Насущный Суп Чечевичный. Päivällinen: Малина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Цветная Капуста на Пару, Fish House Хек. Välipalat/Muut: Избенка Вафельная Трубочка, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaVeli
|