Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 37,98g | Hh: 141,15g.
Aamiainen: Copra Manteiga de Coco , Pão de Aveia, Relva Verde Psyllium, Mamão, Café. Lounas: Vitafor Ômegafor, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Päivällinen: Queijo Provolone, Ovo, Campo Largo Kombucha , Pipoca. Välipalat/Muut: Vitamina de Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|