|
|
923 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 105,73g | Hh: 58,26g.
Aamiainen: VP Laboratory Protein Bar. Lounas: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Дижонская Горчица, Соевый Соус, Брокколи на Пару, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Päivällinen: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Дижонская Горчица, Яйцо, Bonduelle Цукини Гриль, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. lisää...
|
|
1762 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 40 minuuttia, Zumba - 1 tunti, Google Fit - 22 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+70кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
08 syys 20 jäseneltä: anzhela825
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|