Päiväkirja - rubianna, 08 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2020:
1144 kcal Rasva: 47,32g | Prot: 57,79g | Hh: 122,99g.   Aamiainen:  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Linguiça de Frango,  Batata Doce. Lounas: Tirolez Mussarela,  Presunto Fatiado (Extra Magro),  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Päivällinen: Redubio Shake. Välipalat/Muut: Visconti Wafer Limão,  Maçãs Gala. lisää...
430 kcal Harjoitus: caminhada - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rubianna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.