Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 44,20g | Hh: 69,76g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lounas: Terong Balado, Tahu Kukus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Ceplok, Pepaya, Roti Gandum. Välipalat/Muut: Belvita Belvita Breakfast. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diyanes1705
|