Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 103,04g | Prot: 37,09g | Hh: 171,58g.
Aamiainen: Maracuja, Birnen, Feigen, Bio Joghurt Pur, Banane, Birnen, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Äpfel, Kaffee, Hafer. Lounas: Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Chicoree, Kürbiscremesuppe. Päivällinen: Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Feinkost Dittmann Kalamata Oliven. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|