|
Кабачковые оладьи с соусом из творога, чеснока и приправ
|
1428 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 108,46g | Hh: 108,84g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чудо Коктейль Молочный Капучино, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Кабачок. Lounas: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мистраль Рис Кубань, Лента Фарш Домашний, Молком Молоко 3.2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картошка Вареная. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
|
 Kommentit
09 syys 20 jäseneltä: ibadovdjavid
|
09 syys 20 jäseneltä: Людмила7887
|
09 syys 20 jäseneltä: мэйл
|
09 syys 20 jäseneltä: dashul_ok
|
на такую порцию вышло примерно 410 ккал не включая коктейль и творог, но я съела только половину, многова-то мне столько оладьев за раз))) считаю все по отдельности взвешивая)
09 syys 20 jäseneltä: alina_andrew
|
рецепт простой 1 кабачок потерла на крупной терке, воду не отжимаю, добавляю 50 грамм горохового изолята, 2 яйца, все смешиваю, потом соль, чеснок сушёный и паприка, ну приправы как обычно, собственно, по вкусу)) а потом на разогретую сковороду каплю масла, растираю ее кисточкой и жарю))
09 syys 20 jäseneltä: alina_andrew
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|