|
tô entendendo nada esse ganho de peso
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 80,70g | Prot: 126,29g | Hh: 89,56g.
Aamiainen: Ovo mexido, Vila Alimentos Semente de Chia, Vigor Iogurte Integral Com Preparado de Frutas, Canela, Banana Prata. Lounas: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Päivällinen: Seara Linguiça Toscana, Alface. Välipalat/Muut: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Lekker Pão 100% Integral Multi Grãos. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaCF.
|