Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 71,25g | Prot: 65,33g | Hh: 159,26g.
Aamiainen: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Банан Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банановый хлеб, Гранола бананово-шоколадна. Lounas: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Банановый хлеб, Котлеты из кролика, Riscossa Макароны, Нежин Аджика Острая, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры. Päivällinen: П Помидоры, Эпикур Голень Куриная, Отварная Картошка, Желе Ряженка+творог. Välipalat/Muut: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|