Päiväkirja - ZazaJ, 09 syys 20

🤬 на дефиците не хотелось есть так, как сейчас. Стресс что ли? Хочется постоянно что-нибудь жевать... ну прям как корова. А, это значит надо траву и сено жевать! 🤣
103,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.    Vielä jäljellä: 23,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2020:
3091 kcal Rasva: 113,68g | Prot: 122,70g | Hh: 301,14g.   Aamiainen:  Cookie,  Avocado,  Sugar,  Fried Egg,  Milk (3.7% Milkfat),  Bagel. Lounas:  Chicken Breast. Päivällinen:  Pretzels, Б.Ю. Александров Сырок,  Chocolate Chip Cookie,  Lasagna with Meat,  Grapes, White Table Wine. Välipalat/Muut:  Milk (3.7% Milkfat), Lay's Чипсы,  Milk (3.7% Milkfat),  Sugar. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.