Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 129,25g | Hh: 50,24g.
Aamiainen: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Morenita Café en Saquitos. Lounas: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Tomates, Inca Arvejas. Päivällinen: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo Duro, Zanahoria. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|