Päiväkirja - nettan6464, 09 syys 20

Mättande God middag 🙏

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2020:
1509 kcal Rasva: 54,07g | Prot: 62,15g | Hh: 187,23g.   Aamiainen: Arla Mjölk 3%,  Äpple, Coop Urkärnade Plommon,  Kranvatten, Coop Havregryn. Lounas: Findus Kardemummabullar. Päivällinen: Felix Tomatketchup,  Sockersalladsärter, Livsmedelsverket Morot,  Köttbuljong, Garant Sambal Oelek, ICA Crème Fraiche, ICA Nötfärs 12%, Zeta Plommontomater,  Gurka (med Skal), Eldorado Rapsolja,  Rödlök,  Spaghetti. Välipalat/Muut: Lipton Strawberry,  Kaffe, Johnnys Senap Söt-Stark, Bregott Extra Saltat, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé, Falu Råg Rut,  Äpple, Arla Mjölk 3%, Dolce Gusto Cafe Au Lait. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Allt detta 574 kcal 
09 syys 20 jäseneltä: nettan6464

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nettan6464


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.