Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 81,31g | Hh: 119,98g.
Aamiainen: Лента Морковь по-Корейски , Жареное Яйцо без Жира, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Lounas: Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные. Päivällinen: Лимонный Торт Безе, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|