Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 102,80g | Hh: 77,93g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота, Миндаль Миндаль, Мёд, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Санта Бремор Форель Слабосолёная. Välipalat/Muut: Арбуз, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Chikalab Protein Chocolate Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|