|
Питание прежнее, вес ползёт вверх. Огорчительно.
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 119,80g | Hh: 169,68g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Белый Город Молоко 3,2%, Увелка Пшено Шлифованное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Кальве Неаполитанский Кетчуп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Мексика Микс, 4 Сезона Столичный Салат, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|