Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 93,63g | Hh: 29,18g.
Aamiainen: Ei. Lounas: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Gouda, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Päivällinen: Edeka Coleslaw, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Hachez Intensive Bitter 88%, Milka Ganze Haselnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|