Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 12,70g | Prot: 20,36g | Hh: 93,49g.
Lounas: Sambal Goreng, Botok, Daun Singkong, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Jambu Air. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desihsy78
|