Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 44,08g | Hh: 240,33g.
Aamiainen: Orangensaft, Rama Margarine, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Gekochtes Ei, Golden Toast American Sandwich (38g). Lounas: MAOAM Fruity Stixx, Starbucks Bowl Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|