Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 73,39g | Hh: 102,95g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Куриное Филе Жареное без Масла, Цикорий с Молоком. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Русский Хлеб Батон Нарезной. Päivällinen: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Котлета Куриная, Салат Овощной, Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|