Päiväkirja - dinan7, 10 syys 20

ceritanya es cokelat rendah kalori

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2020:
928 kcal Rasva: 28,95g | Prot: 53,89g | Hh: 113,38g.   Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Dada Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lounas: Bawang Putih, Tempe Goreng, Saus Tiram, Kangkung, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Päivällinen: Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Välipalat/Muut: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Promina Promina Puffs Blueberry. lisää...
1539 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dinan7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.