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Bonjour à tous je m’appelle Anouchka j’ai 18 ans et je suis là pour vous raconter un petit peu me passer je ne sais pas c’est quelqu’un verras ce message mais en tout cas cela m’a fait du bien de me libérer un peu tout a commencé il y a trois ans j’ai toujours été une fille en surpoids et à force de m’être battu j’allais tous les jours à la salle pendant deux heures je ne travaillais pas encore je mangeais pas beaucoup de fast-food car je rester souvent seul puis j’ai rencontré mon chéri actuel elle a tout A dérapé en deux ans 20 kg en plus et je me sent plus moi j’ai besoin de perdre ce poid … De pouvoir m’habiller comme je le souhaite et non comme mon corps le souhaites pour aller avec ma morphologie j’espère trouver de Laetitia et de l’encouragement car je n’ai plus aucune motivation merci beaucoup à tous
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83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1572 kcal
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Rasva: 59,85g | Prot: 42,55g | Hh: 213,45g.
Aamiainen: Raisins, Lightbody Délices au Caramel. Lounas: Lidl Salade Poulet, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Välipalat/Muut: Activia Saveur Coco. lisää...
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vakaa paino
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