Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 82,63g | Hh: 57,21g.
Lounas: Choki Choki Chococashew, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), White Rice, Peanut Brittle. Päivällinen: Fried Tofu. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|