Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2013
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 106,12g | Prot: 81,78g | Hh: 163,55g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Välipalat/Muut: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Stella D'oro Breakfast Treats Original, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|