|
|
662 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 46,55g | Hh: 89,30g.
Aamiainen: Ja! Feine Salzstangen (25g), K-Classic Kakaopulver, Herzgut Magermilch Joghurt. Lounas: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art. Päivällinen: Grünländer Leicht, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Eisbergsalat, Bonduelle Garten-Mix, Salatgurke, Rispentomaten. Välipalat/Muut: Ehrmann High Vitamin Joghurt Brombeere. lisää...
|
|
1439 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - princess240
|