|
😱🤬😩😤😫
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 83,87g | Prot: 100,14g | Hh: 159,78g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), English Muffin, Havarti Cheese. Päivällinen: White Table Wine, Chocolate Covered Peanuts, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Chicken Breast, Sunflower Oil, White Rice. Välipalat/Muut: Grapes, White Bread , Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|