Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 19,31g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Manzanas Fuji. Lounas: Vivo Wraps, Zapallo Italiano, Lechuga, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Päivällinen: Plátano, Regimel Mermelada de Damasco, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Pan Pierre Pan Integral Grande. Välipalat/Muut: Gullón Ronditas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|