Päiväkirja - koala kumal, 10 syys 20

Profiili - koala kumal | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

i never give up

50 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2020:

586 kcal

Rasva: 27,94g | Prot: 32,54g | Hh: 55,13g. Aamiainen: Energen Sereal Coklat, Teh Manis. Lounas: Tempe, Telur Goreng, Saus Tomat. Päivällinen: Saus Tomat, Telur Goreng. lisää...

1480 kcal

Harjoitus: Koripallo - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - koala kumal

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - koala kumal, 10 syys 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - koala kumal