Päiväkirja - sofia safranova, 10 syys 20

мой ужин ,куриная грудка тушоная в мультеварке с красным перцем и кансервированная фасоль,очень вкусно!:)

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2020:
739 kcal Rasva: 14,40g | Prot: 59,16g | Hh: 97,71g.   Aamiainen:  Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья,  Яичный Белок,  Творог 5%. Lounas:  Красное Яблоко,  Дыня. Päivällinen:  Красная Фасоль (Консервированная), Kamis Красный Перец Сладкий,  Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut:  Яблоко. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
фасоль и консервы лучше кушать в первой половине дня, они задерживают воду и будет привес на весах на утро)  
13 syys 20 jäseneltä: Anna Antro

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sofia safranova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.