Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 27,59g | Hh: 98,54g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Ervilhas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Nuggets de Frango, Subway Tomate. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Pastel de Queijo, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|