Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 24,05g | Hh: 71,07g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), 3 Corações Cappuccino. Lounas: La Violetera Avelã, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Kibe Frito. Päivällinen: Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional . Välipalat/Muut: Skol Cerveja, Elma Chips Batata Chips Sensações Sabor Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 36,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelrosa07
|