|
knp bb justru makin naek..ya Allah sedihnya pdhl udah defkal trz 😭
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 20,03g | Hh: 144,09g.
Aamiainen: Pisang, Air Kelapa. Lounas: Sosis Solo, Chatime Bubble Milk Tea. Päivällinen: Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Dadar Gulung, Mangga. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deannurina
|