Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 120,46g | Prot: 96,15g | Hh: 79,74g.
Aamiainen: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Alimentare Масло Авокадо , Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 33%, Mother Масло Топленное Гхи, Green Leaf Стевия, Nescafe Gold. Lounas: Гринвиль Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи, Печень Говяжья. Päivällinen: Millennium Шоколад 99%, Сливы, Frico Козий Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иннуся Щербинина
|