Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 95,45g | Hh: 121,80g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Lounas: Суп рыбный. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Курица Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|