|
Панкейки на завтрак уже как традиция 😂 Всем доброе утро , приятного аппетита тем кто завтракает и хорошего дня ❤️🥰
|
1297 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 103,69g | Hh: 123,85g.
Aamiainen: КДВ Нижний Тагил Ярче, Банан, King Protein Изолят Протеин, Белая Мука, Яйцо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Горянка Творог 18%. Lounas: Mentos Ментос, Куриное Филе в Сметане, Сыробогатов Сливочный Сыр, Роллтон Спагетти. Päivällinen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Банан, Добрая Марка Творог 5%. lisää...
|
|
 Kommentit
так аппетитно выглядят можно рецептик
11 syys 20 jäseneltä: Ольга 585
|
Творог (любой) -30 гр
Йогурт без ничего ( можно типо греческого) - 30 гр
Протеин (не обязательно) 20 гр
Яйцо 1 шт
Немного водички
И жарить без масла))
11 syys 20 jäseneltä: anna6864
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|