Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 42,93g | Hh: 18,52g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кальве Соус Медово-Горчичный, Курица Вареная, Grow Food Яичный Скрэмбл, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Форель Слабосоленая, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|