Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 39,44g | Prot: 39,32g | Hh: 65,45g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Cafezinho. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Palmito, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional . Päivällinen: Cachorro Quente. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Amoras. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelrosa07
|