|
Urlaubsende 😲🤭😕
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 29,25g | Hh: 208,25g.
Aamiainen: Kiwi, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Europäische Weintraubensorte, Pflaumen, Edeka Williams-Christ Birnen. Lounas: Aldi Cashewkerne, Tomaten, K-Bio Agavendicksaft, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Leinöl, Äpfel, Möhren, Fenchel. Päivällinen: Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Olivenöl, Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Neustart‼️ Strategieänderung ‼️ Mehr Rohkost, um im ETB zu bleiben und etwas mehr Bewegung 🚴♀️🏋️♀️🏌️♀️🤸♀️🌶🥬🥒🍆💪🏻
11 syys 20 jäseneltä: Himbeere62
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|