Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 68,34g | Hh: 179,79g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Grow Food Кукуруза на Гриле, Herbalife Чай N-R-G, Рыба с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный), Яблочный Штрудель. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Moroz2004
|