|
|
1797 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 68,24g | Hh: 220,95g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, K-Classic Cranberries, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Lounas: Clarky's Steirische Kürbiskerne , Weiss Spezialitäten Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfüllung Zartbitter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schalotten, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Eiklar, Ei. Päivällinen: Grand Noir Bio Zartbitter Schokolade 70 %, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. Välipalat/Muut: Coolback Das Vollkornbrötchen, Gurke (Geschält), Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch. lisää...
|
|
 Kommentit
Pfannengericht mit Kartoffeln, Paprika, Cherrytomaten, Ei, Schalotten, mit Olivenöl angebraten, macht knapp 500 kcal und herrlich satt ☺️
|
Vergessen, zu erwähnen: Die Kürbiskerne sind natürlich auch mit eingerechnet ☺️
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deborah-möchte-abnehmen
|