Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 17,42g | Hh: 49,73g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Ligh, Mococa Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Lounas: Omelete, Salada Vinagrete. Päivällinen: Salada de Batata. Välipalat/Muut: 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Picolé La Frutta Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliaguiraldelli
|