Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2367 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 226,18g | Hh: 312,88g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Lounas: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bio Maiswaffeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: Subway Chicken Teriyaki. Välipalat/Muut: Kellogg's Fruit Loops, Gut & Günstig Honey Wheat, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Monster Energy Ultra Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|