|
Dari 64 kg dan sekarang 57 kg 😍 tapi perjalanan masih jauhh harus tetep semangat dan konsisten✨ semangat juga buat kalian semua semoga bisa mewujudkan angka bb yg kalian inginkan bebss💪🏻🌻
|
705 kcal
|
Rasva: 12,08g | Prot: 55,92g | Hh: 93,69g.
Aamiainen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Pepaya, Roti Gandum, Putih Telur Matang. Välipalat/Muut: Bakso Aci, Bakpao. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diyanes1705
|