Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 84,83g | Prot: 64,38g | Hh: 155,75g.
Aamiainen: Листья Салата, Говядина Постная, KDV Сахарное Печенье, Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Шоколадница Капучино, Стардог!s Французский Хот-Дог, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|