Päiväkirja - kuskukonfetka, 12 syys 20

Овсяно блин 🥞 семга красная , творожный сыр 🧀 несколько оливок . 2 чашки кофе ☕️

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2020:
421 kcal Rasva: 19,67g | Prot: 38,87g | Hh: 21,25g.   Lounas: Зеленые Оливки, Обычные Блины. Päivällinen: Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...

57 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Какой у вас шикарный овсяноблин!!! Вы молите овсянку перед началом? Поделитесь рецептом. У меня вечно обломки какие то 
12 syys 20 jäseneltä: angelinaqq
Девчонки, привет ❤️ Хочу поделиться с Вами полезной информацией ❗️❗️❗️ У меня есть свой чат, в котором я рассказываю об интересной и уникальной продукции компании Гринвей, в которой я начала работать! Там я показываю результаты работы продукции и самое приятное, я провожу розыгрыши 🎁 среди своих клиентов ежемесячно 😍 🌿Выбирайте👇 🏘️ДЛЯ ДОМА 🌸ДЛЯ КРАСОТЫ 🍃ДЛЯ ГИГИЕНЫ 🌾ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 🦢ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ 😎ДЛЯ МУЖЧИН 🍓ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСНЯШКИ Если кто-то заинтересован, пишите мне в ватсап 89113272449. И не бойтесь попробовать, ведь в любой момент можно всегда выйти из чата 🙌 
12 syys 20 jäseneltä: Pol.inka1
angelinaqq Да овсянку я измельчаю , сегодня уже купила овсяную муку ) на один блин 🥞- 40грм овсянки (мука) 40 молока 1яйцо хорошенько все мешаем и на разогретую сковородку с капелькой масла , закрыть крышкой и жарить с каждой стороны 3-4мин 💋💋💋 
12 syys 20 jäseneltä: kuskukonfetka
Спасибо! Попробую тоже смолоть. Думаю подучится эластичнее и эстетичнее ))) 
12 syys 20 jäseneltä: angelinaqq

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuskukonfetka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.