Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 65,45g | Hh: 122,57g.
Aamiainen: Лента Свинина Шея, Джемы и Варенья, Valio Творог Мягкий 4,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Свежов Тефтели из Индейки Паровые. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Финик, Фисташки. Välipalat/Muut: Анком Колбаса Юбилейная Слобода. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаК2282
|