Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 55,16g | Hh: 125,20g.
Aamiainen: Green Smoothie, McDonald's Coffee (Medium), Silk Almond Unsweetened Original. Lounas: Guacamole, Cooked Asparagus (from Fresh), Flatout Italian Herb. Päivällinen: Miso Soup, Joey Katsu Chicken Peanut Salad, Tuna Sushi, California Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 007bionicalman
|