Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 63,39g | Hh: 193,21g.
Aamiainen: Great Value Panecillos de Salvado, Gamesa Galletas Maravilla, Plátano, Durazno, Leche Evaporada, Chile en Nogada. Lounas: Gomitas, Bremen Flops, FUD Salchicha de Pavo (50g), Palomitas de Maíz, Plátano, Sandía, Mangos, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nopales, Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Gamesa Galletas Maravilla, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|