|
Café da manhã - Pãozinho low carb com psyllium
|
1395 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 75,21g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Quatá Queijo Minas Frescal, Feel Good Chá Branco com Lichia, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Psyllium, Ovo. Lounas: Abacate, Tomates, Rúcula, Torta de Frango. Päivällinen: Fazenda Futuro Futuro Burguer, Guacamole, Rúcula, Tomates. Välipalat/Muut: Baden Baden Witbier, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Itambé Iogurte Grego Tradicional, Canela, Banana Nanica, Proteína de Soja Isolada, Abacaxi. lisää...
|
|
2637 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Siivous - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaaribeiro
|