Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 123,05g | Prot: 95,29g | Hh: 213,47g.
Aamiainen: Eggo Buttermilk Pancakes, Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|